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宝宝缺钙吃什么水果和蔬菜

发布时间：2024-07-06 15:42
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最好是食疗,宝宝缺铁应该多吃瘦肉肝蛋黄动物血绿色蔬菜及豆类,动物性食物以及花生中都含有丰富的锌,4个月的宝宝这些都能吃了,就是要煮烂些,煮熟透,由细到粗,有...

绿色蔬菜：莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜新鲜水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、...

补钙的水果和蔬菜: 1.蔬菜类 :芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇 2.水果与干果类 :柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、桔饼、桃脯、杏仁...

常吃哪几种补钙食物，孩子吃了身体长得快，倍有营养呢？一、西蓝花西蓝花是花的种类菜蔬菜水果之一，是很营养成分健...

一岁宝宝缺钙，可以补充一些动物的肝脏、瘦肉、鸡蛋，还有奶制品、豆制品，并且多吃一些排骨，还有鱼虾类食物。芝麻、花生中含钙也比较丰富，也可以适当的多吃一些...

主要炖动物骨头汤加点醋,牛奶,奶酪,豆类制品,核桃仁,花生坚果类,干豆,牡蛎,鱼,虾,蟹类,海带,紫菜,肉类,鸡蛋,动物肝,小白菜,油菜,芹菜,茄子,南瓜,病情分析：你好，...

可以适当吃大豆(豆制品,例如:豆腐),蔬菜类芹菜,油菜,胡萝卜,萝卜缨,芝麻,香菜,雪菜,黑木耳,蘑菇等. 水果与干果类柠檬,枇杷,苹果,黑枣,杏脯,桔饼,桃脯,杏仁,山楂,葡...

16个月的宝宝咀嚼功能和吸收功能已经完善，一方面在补充维生素AD以外，再多吃一些含钙丰富的食物。比如可以喝一些酸奶、吃瘦肉、鸡蛋，再多吃一些豆制品，还有鱼肉...

柚子，柚子是钙和维他命含量最多的水果，钙含量比苹果，梨，香蕉多10倍