1、莲藕去掉藕节。2、用钢丝刷刷掉藕皮,然后将莲藕切大块。3、猪骨焯水,去掉浮沫。4、猪骨放入装有水的汤煲里,放...
1、绿豆洗净用清水浸2小时 2、排骨一斤半,斩成段在沸水中焯一下后捞起。3、藕两斤,切小块或切段后用刀拍破。4、老姜一块,用刀拍破。5、黄酒两大匙。6、盐适量。...
1、买回来的脱皮绿豆用水浸泡2小时,然后洗净隔水备用。绿豆我选择的是已经去了皮的,这样煲出来的汤不会飘着绿豆的皮,而且又容易者软。如果用有皮绿豆就要浸泡一...
做法:新鲜的莲藕洗净后去皮,将每节都切下来去掉结节;猪骨头洗净后砍件,用清水浸泡20-30分钟。准备汤锅,加入适...
做法:1)筒子骨洗净,放在开水里焯一下,捞出,再用温热水冲去表面的浮末.莲藕洗净去皮,斜切成滚刀块,姜切片,待用.2)将焯好的肋排和姜片放入锅中,放入加开水的...
绿豆莲藕,那个猪骨汤的功效,我觉得可以清火,还可以滋补的作用,补钙也可以。
主料:藕1节 绿豆一把 干鱿鱼1只 猪骨500克 盐适量 蜜枣3个 1.莲藕表皮洗净,蜜枣备好。2.绿豆、干鱿鱼提前3小时清...
绿豆适量 辅料 姜适量 蜜枣3颗 水4人(8碗水)莲藕猪骨绿豆汤的做法步骤 1. 莲藕洗净去皮斜切小块状,猪骨洗净,绿豆洗一洗,姜洗净拍扁,蜜枣。2. 猪骨需要汆一...
做法:1、将绿豆洗净后用清水浸泡2小时。2、莲藕刮去表皮后洗净,用刀背拍烂莲藕,泡入水中,防止莲藕氧化发黑。3、...
绿豆清热解毒,莲藕营养价值高,具有消食止泻,开胃清热,滋补等功效,猪骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙,对...
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